Klockan sju var det uppstigning och iväg till stallet. Mocka, fylla vatten, linda lindor och longera. Verkligen underbart att vara själv i stallet på morgonen och ha radion på och bara fixa i lugn och ro. Longerade i ridhuset med inspänning (graman) för att få henne att stretcha och komma upp med ryggen. Använder gramanen för att få henne lägre i formen (dock endast vid longering) men ska införskaffa en chambon-tygel istället som inte fixerar hästen på samma sätt. Chambon-tygeln tar emot när hästen vill ta upp huvudet men lättar så fort den sänker huvudet. Läste ett intressant stycke ur Anthony Paalmans bok om just gramanen, lägger ut ett utdrag senare!