I work out
Igår blev det en sväng till badhuset för att simma lite längder. Ja, ni läste rätt. Blev även en stund på gymmet för att träna de frånvarande magmusklerna. Fick även tipset av min sjukgymnast att jag måste träna mycket baksida för att förbättra min hållning och få bak axlarna ytterligare. Så det gjorde jag också. Ska ta tag i min sits på allvar nu, bli starkare och stadigare, ett gymkort i julklapp kanske?
Kommentarer
Trackback